มนุษย์เราทุกคน ต่างก็มีปรารถนาที่อยากจะให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรง ซึ่งการเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อ หรือไม่ทานอาหารชนิดไหนมากจนเกินไป ก็เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างมากในการดูแลรักษาสุขภาพ รวมไปถึงการออกกำลังกาย ที่เราทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าจะช่วยให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรง ทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักของเราให้อยู่ตามเกณฑ์ที่ควรจะเป็นอีกด้วย ซึ่งหลายๆ คนมักจะมีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาในการไปออกกำลังกาย แต่จริงๆ แล้วปัญหาเหล่านี้จัดการได้ง่ายนิดเดียว เพียงคุณมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่จะให้ประโยชน์ที่มากกว่าการวิ่งออกกำลังกาย จะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด ในบรรดาเครื่องออกกำลังกาย ต้องยอมรับว่าลู่วิ่งนั้นจะช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี หรือจะเรียกว่าดีที่สุดก็ได้ การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าเพียง 30 นาทีต่อวัน สามารถเผาผลาญได้สูงถึง 350-600 แคลอรีเลยทีเดียว และยิ่งปรับความเร็วขึ้นและเพิ่มระยะเวลาก็ยิ่งสามารถเพิ่มอัตราเผาผลาญเพิ่มได้อีกนั่นเอง เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับไขข้อส่วนขา